Rendez-vous bien-être
Rendez-vous Bien-être
Rencontres en individuels et en collectifs
Je propose des rendez-vous en individuel ou en collectif, afin de favoriser le bien-être, la joie et célébrer la vie.
Dénouer une problématique, libérer la voix, apaiser, se relier à la joie…
Rendez-vous individuel, cours collectifs, ateliers, stages et formations en présentiel et distanciel (zoom, skype).
Ecouter, soigner, Libérer
Stress, anxiété, angoisse, traumatismes…
Developper ses propres ressources
Clés émotionnelles, physiques, psychologiques ou spirituelles
S’ouvrir à sa créativité, son potentiel de joie et de plaisir
Améliorer sa qualité de vie, prendre soin de la source de joie en soi.
Mes outils
Bio-décodage
Le bio-décodage est la méthode thérapeutique telle que développée par Christian Flèche.
Elle permet de partir d’une problématique ou du symptôme, qu’il s’agisse d’un symptôme physique (eczema…) ou d’un trouble du comportement (troubles alimentaires, addiction…) et trouver selon le cas, des pistes de résolution, apaisement, changement ou transformation, grâce à des protocoles simples.
Il fait un excellent complément à la médecine allopathique et ne cherche en aucun cas à la remplacer.
Il s’agit plutôt d’un autre regard sur la maladie qui prend en compte nos ressentis, nos émotions, notre psychologie personnelle et subjective. En cela, c’est du sur-mesure avec une véritable écoute de qui l’on EST vraiment.
Lorsqu’on écoute vraiment l’être, même les miracles deviennent probables…
Voix et thérapie
La plupart du temps lorsqu’on écoute sa voix, on entend le contenu, c’est à dire, le discours « conscient ».
Mais la voix à bien plus à nous dire sur les parts de nous qui trouvent, ou ne trouvent pas comment s’exprimer.
Dans ces cas, il peut être intéressant de reconnaitre et d’encourager tout ce qui trouve un chemin d’expression, ainsi qu’aider les « parts inexprimés » de nous-même à s’exprimer.
Qu’il s’agisse de « régler » une problématique vocale ou musicale, ou bien d’explorer la voix ou le chant, je considère le fait d’aborder la voix et le souffle comme des opportunités de tisser un lien plus profond, sincère et amical avec soi-même.
Massage Sonore
Le massage sonore (Méthode peter Hess) est un massage au bols Tibétains. Il s’agit d’une méthode de relaxation profonde grâce à la vibration des bols.
Les bols sont placés directement sur le corps, ce qui a pour effet de vraiment ramener l’esprit dans le corps, de manière douce.
C’est une excellente manière de découvrir la puissance de la vibration et la relaxation qui est au coeur de la pratique du Yoga du son.
Les muscles du corps se détendent ainsi que le coeur et l’esprit. Cette précieuse combinaison est aussi le point de départ qui permet au Chi, au Prana d’investir les mouvements autrement ordinaires.
Yoga du son
Le Yoga du son est une pratique à la fois simple et très efficace pour relâcher les tensions mentales, émotionnelles et physiques.
D’autre part, c’est aussi un moyen de developper sa sensibilité à la vibration corporelle et donc à son corps.
Plus loin, c’est un moyen de se connaitre et de se re-connaitre dans sa nature profonde.
Pratiques en ligne :
htttps://www.yogadusonenligne.fr
Formation en ligne et présentiel:
Chants du monde, chants sacrés, chants de l’Inde, mantra…
Le répertoire des chants du monde est les chants sacrés de l’Inde et d’ailleurs sont de belles occasions de rencontre avec soi et avec l’autre.
Ressource pour se relier à la nature, aux éléments, au plus grand que soi, quoi que soit le nom qu’on donne à cela. Ces chants peuvent nous aider à nous relier à la joie et à la paix.
Ce riche répertoire permet d’explorer notre large palette d’expression et par là de nous équilibrer sur le plan émotionnel. Mais aussi, d’établir un lien avec ce qui, en nous, est source de toute créativité.
Tao Yoga – Chi Gong
Les mouvements qui sont proposés les matins et durant les stages, les ateliers hebdomadaires et dans certaines formations sont issus du Tao Yoga et du chi-gung.
Ces deux pratiques ont une philosophie pratique qui s’accorde parfaitement à toute la philosophie que je souhaite promouvoir dans « bien-être être bien » et dans toute ma vie.
Il s’agit d’employer la détente et le relâchement comme voie de progression et de replacer l’agressivité, le stress, la volonté et le désir de réussir à tout prix dans un cadre propice à l’épanouissement de qualités nourricières. Cela, dans l’objectif d’améliorer sa qualité de vie sur tous les plans (physique, émotionnel et mental) professionnel, familliale…
Astropsychologie
L’Astropsychologie est un outil d’évolution permettant de déceler le caractère, le tempérament et le comportement de chacun dans différents domaines de son existence : professionnel, familial, affectif…
L’analyse du thème astral donne des indications précieuses sur le fonctionnement physique, psychique et énergétique du natif. L’objectif de ce type d’astrologie n’est pas la prédiction des événements futurs (comme l’horoscope des journaux), mais de permettre à l’individu de comprendre tout le potentiel qu’il a à sa disposition, afin de le mettre en œuvre pour devenir lui-même.
Le thème astral ne constitue en aucun cas, un destin ou quoi que ce soit de ce genre. Il s’agit plutôt d’un point de vue différent sur la manière dont on fonctionne en tant qu’individu. Comme la vie, tous les éléments et facteurs psychologiques qui composent le thème suivent des cycles de mutation, de transformation et d’intégration.
L’étude du thème permet aussi, par une meilleure connaissance de son propre potentiel, de donner des indications concernant une orientation professionnelle, ou d’apporter des éléments de compréhension concernant la qualité relationnelle de deux personnes. Elle permet de mieux se connaître, de savoir comment nous sommes structurés, comment améliorer notre développement, par quel « arrière-plan » familial… nous sommes inconsciemment poussé ou freiner sur notre chemin.
Cette étude permet de mettre ou remettre du sens dans la manière de se penser soi-même et de vivre son propre chemin. En cela il peut être un outil dynamisant, sinon initiatique.